Het Elsighorn is mijn eerste klim. Aan het begin van mijn vakantie zweet ik me er omhoog om mijn fitness op te bouwen. Zo kan ik later zwaardere trektochten doen door de hoogalpiene steenwerelden met af en toe een marmot ertussen. Heerlijk vind ik dat, de grote bergen en de kleine mensjes erin. Nergens kan […]
Volhouden. Dat is misschien hét woord van deze winter. Of een andere optie: zoom-moeheid, of het synoniem: Teams-afkeer. Daarom vandaag een paar tips, hoe je een beeldscherm-meeting wat fijner kunt maken. Lees tot aan het einde door, want aan het einde van dit artikel vraag ik je nog even iets. Maar eerst de tips: 1. […]
Michelle ziet zichzelf als een goede, betrokken arts. Althans, meestal. Want er zijn van die dagen. Bijzonder drukke dagen met een stroom van patiënten, ontelbaar veel vragen van verpleegkundigen en andere behandelaars. Met familiegesprekken, administratie, spoedgevallen en artsen in opleiding die begeleidt willen worden. Als dienstdoende arts heeft zij de leiding over de afdeling. Zij […]
Gisteren werd duidelijk dat de corona-maatregelen nog bijna een maand gaan duren, en misschien zelfs langer. Sommige mensen vinden de rust, die ze nu hebben, best lekker. Anderen hebben er last van. Ze ervaren de onzekerheid over hoe dit verder gaat als zwaar. Wat zijn de gevolgen voor je werk, je geld en je relaties? […]
Thuiswerken als je er niet zelf voor gekozen hebt is nog best lastig. Het wordt nog ingewikkelder als je huisgenoten, je partner en je kinderen vanwege corona ook thuis zijn. Waar moet je op letten? 1. Maak duidelijke afspraken Als je samen met anderen thuis werkt, loop je elkaar makkelijk voor de voeten. Als er […]
Ken je ze ook, die mensen, die vinden dat ze altijd alles weten en alles kunnen? Ze kunnen het bloed onder je nagels vandaan trekken, of je het gevoel geven dat je klein en dom bent. In dit artikel krijg je concrete tips hoe je met reuzegrote ego’s omgaat. Maar dat is niet het enige: […]
Onzekerheid pakt je vaak juist in de meest spannende momenten. De zelftwijfel maakt je klein, ondergraaft je en maakt dat je minder goed presteert. Velen verwijten zichzelf bovendien dat ze zich zo wankel gedragen. Daardoor kom je in een neerwaartse spiraal terecht en ga je mentaal nog dieper vallen. Myrthes trillende handen Myrthe bijvoorbeeld is […]
Jacqueline is niet blij. Verre van zelfs. Er is weer gedoe met haar partners, vooral met Bart. Gedoe over geld, omdat een nieuw en duur kopieerapparaat nodig is. En gedoe over zaken: Bart heeft een cliënt van haar afgepakt. ‘Dat doe je toch niet!’, zegt ze verontwaardigd, als ze mijn kamer binnenkomt. Ook over andere […]
Vorige week was ik in London voor een opleiding. Deze opleiding werd niet door zomaar een instelling aangeboden, maar door het Tavistock Institute. Grote kans dat jou dat niets zegt, maar voor psychodynamisch-systemisch werkende coaches en consultants zoals ik is dat een grootheid. Daar is het allemaal ontstaan! Daar werkten de grondleggers! Daar weten ze […]
Mensen doen rare dingen als ze onder druk staan. Laatst sprak ik met Tom, wiens bedrijf het weliswaar heel goed doet, maar die daar even helemaal niet van kan genieten. Gehaast vertelde hij mij wat hij allemaal nog moest doen, wie er allemaal iets van hem wilde, dat het allemaal ook erg belangrijk was, dat […]
Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan…
Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…
Ja, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het…
In tranen zit Merel voor me. Ze kwam bij me omdat ze gestrest…