Gerny coaching + consulting
  • Aanbod
  • Referenties
  • Alexandra Gerny
  • Artikelen
  • Contact
  • English
  • Menu Menu

06 81 88 33 37

skype: alexandragerny

info@gerny.nl

Gerny Coaching + Consulting

Herengracht 62
1015 BP Amsterdam

Hartelijke reet

in Grenzen stellen, Veerkracht

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan iemand schrijf. Elke keer moet ik erom lachen: de autocorrectie maakt dat ervan als ik mijn afsluitende groet weer eens te snel en dus fout getikt heb. Ik vraag me af of dat een Freudiaanse verspreking is (als deze al bestaat). Gebeurt het […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2022/07/hartelijke-reet.jpg 1000 670 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2022-07-26 12:05:342022-07-26 12:07:01Hartelijke reet

Zo ver kan pleasen gaan

in Grenzen stellen

Onthutst toont Mike een tattoo op zijn arm. Ik zie een kinderlijk getekend, lelijk wezen in zwarte inkt op zijn huid. Ik probeer mijn gezicht in de plooi te houden, terwijl ik hem vragend aankijk. “Je hebt me de vorige keer de opdracht gegeven om te observeren als ik mezelf betrap op pleasen”, vertelt hij. […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2020/02/Pleasen.jpg 1200 800 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2020-02-04 12:55:312020-02-04 16:06:56Zo ver kan pleasen gaan

Hoe bewaak je je grenzen?

in Grenzen stellen

Je kent ze vast wel, al die goedbedoelde adviezen: je moet beter je grenzen stellen! Zeg eens wat vaker nee! Wees niet bang! Was het maar zo makkelijk, zucht Renske tijdens ons eerste gesprek, want hoe bewaak je je grenzen? Renske is een goedgemutste huurrechtadvocaat. In haar vrije tijd volleybalt ze, is ze vrijwilliger bij […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2019/10/Hoe-bewaak-je-je-grenzen.jpg 937 1200 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2019-10-30 16:00:062019-10-30 16:59:28Hoe bewaak je je grenzen?

Ben jij Anna?

in Grenzen stellen, Leidinggeven

Anna werkt op bijna elk kantoor. Anna is diegene die alles weet, overal voor zorgt, alles in de gaten houdt. Iedereen houdt van Anna, want ze is ontzettend aardig en betrokken. Soms zucht ze, roept ze een beetje boos tegen haar collega’s dat ze echt niet alles alleen kan doen. Dan mokt ze even, en […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2018/08/Ben-jij-Anna.jpg 881 1200 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2018-08-01 07:00:322019-10-30 16:39:38Ben jij Anna?

3 tips hoe je met moeilijke cliënten omgaat

in Grenzen stellen, Leidinggeven

Ik kom ze regelmatig tegen, de advocaten en artsen, die vertellen over een cliënt of patiënt die het zwaar heeft. Zij weten opeens niet meer wat ze kunnen doen voor hun cliënt, omdat ze last hebben van een sterk gevoel van machteloosheid. Van familierechtsadvocaten hoor ik hoe lastig ze het vinden om om te gaan […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2018/03/moeilijke-cliënten.jpg 4041 4388 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2018-03-27 07:00:562019-10-30 16:38:493 tips hoe je met moeilijke cliënten omgaat

Denk je ook dat jij alles moet oplossen?

in Stress, Grenzen stellen

Als ik een lijst moet maken van de vaakst voorkomende stressveroorzakers, dan zitten aannames over wat anderen van je verwachten of denken hoog op de lijst. Dat zag ik weer toen ik afgelopen week spraak met Kees, die het altijd enorm druk heeft. Gaandeweg het gesprek ontdekte hij dat hij altijd alle problemen in zijn […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2017/04/Probleemoplosser.jpg 563 1000 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2017-04-26 07:00:492019-10-30 16:37:24Denk je ook dat jij alles moet oplossen?

Wat doe je met die lastige collega?

in Leidinggeven, Doelen bereiken, Grenzen stellen

Elisa wordt er helemaal gek van. Alles wat haar collega Kees doet vindt hij geweldig, terwijl hij niet alleen weinig werkt, maar ook weinig bereikt. Maar dat deert hem niet: hij paradeert door het kantoor alsof het van hem is, kleineert de medewerkers en verstoort de sfeer. De manier waarop hij met klanten omgaat is […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2016/10/Vervelende-collega.jpg 667 1000 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2016-10-05 07:00:032019-10-30 16:40:45Wat doe je met die lastige collega?

Boosheid en agressie … hoe hou je de controle?

in Grenzen stellen, Omgaan met tegenslag

Verdorie! Dat is toch gewoon … ! Roep je zoiets soms ook? Ja? Gelukkig. Het betekent dat je hartstikke gezond ben. Roep je het vaak? Dan is het misschien wat minder handig. Boosheid en agressie zijn nodig Als je boos bent, heb je het gevoel dat je iets is aangedaan. Boosheid helpt je om je […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2015/05/woede.jpg 1200 1600 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2015-05-19 07:00:102015-05-19 14:00:13Boosheid en agressie … hoe hou je de controle?

Heb je je smoes al klaar?

in Doelen bereiken, Grenzen stellen

Vandaag leer je hoe je in een gesprek met een opdrachtgever een duidelijke grens tussen werk en privé kunt trekken, zonder dat je onbeleefd bent.

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/03/Heb-je-je-smoes-al-klaar.jpg 720 1280 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2014-03-25 08:00:372019-10-30 16:42:35Heb je je smoes al klaar?

5 tips hoe je werk en privé kunt scheiden

in Grenzen stellen

Vandaag ga ik met veel plezier in op de vraag van een lezer: “Hoe scheid je werk en privé? Wellicht zijn hier geen algemeen geldende regels voor te geven, maar ik loop er geregeld tegenaan. Als zzp’er heb ik geen directe collega’s, alleen zakelijke relaties en opdrachtgevers. Toch kan het ongemakkelijk worden als gesprekken of […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png 0 0 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2014-03-11 08:00:172014-03-11 08:00:175 tips hoe je werk en privé kunt scheiden
Pagina 1 van 212

ONTVANG GRATIS MIJN BOEK

Waarom wij tegen beter weten in steeds dezelfde fouten maken en hoe je dat kunt veranderen

Ben je het zat om steeds weer dezelfde fout te maken? Wil je begrijpen waarom dat zo is en hoe je dit kunt veranderen?

Vul dan hieronder je gegevens in en ontvang per e-mail mijn gratis boek.

VEELGESTELDE VRAGEN

  1. Hoe werkt het?
  2. Is coaching duur?
  3. Moet ik mijn probleem niet zelf kunnen oplossen?
  4. Werk je volgens een bepaalde methodiek?
  5. Wordt coaching vergoed?
  6. Wat is stress, burnout en overspanning?
  7. Do you offer coaching sessions in English?
  8. Bieten Sie Coaching auch auf Deutsch an?
Lees hier de antwoordenStaat je vraag er niet bij?Bel 06 81 88 33 37, of mail je vraag, en je krijgt binnen 48 uur een antwoord.

Grenzen stellen
26 juli 2022

Hartelijke reet

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan…

4 februari 2020

Zo ver kan pleasen gaan

30 oktober 2019

Hoe bewaak je je grenzen?

Doelen bereiken
20 mei 2022

Stralend falen

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…

11 maart 2020

Heb je er geen zin in?

8 augustus 2019

Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

PIEKEREN EN SLAPEN
Waarom pianisten betere advocaten zijn
28 oktober 2016

Waarom pianisten betere advocaten zijn

Ja, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het…

31 augustus 2016

Te druk? Dit zijn mijn beste tips

2 december 2015

Zo herken je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel

Stress
21 juni 2022

Er moet nu een oplossing komen!

Peter ziet bleek, als hij mijn kantoor binnen stapt. Hij…

3 juni 2022

Goedbedoelde re-integratie

3 september 2019

Back to basics: gezonde stress

© 2022 Gerny Coaching + Consulting
  • Privacy
  • Contact
Scroll naar bovenzijde

Wij gebruiken cookies uitsluitend om uw gebruiksgemak te vergroten en om het gebruik van de website te analyseren. Ons Privacybeleid.

OK

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy
Accept settingsHide notification only