Gerny coaching + consulting
  • Aanbod
  • Referenties
  • Alexandra Gerny
  • Artikelen
  • Contact
  • English
  • Menu Menu

06 81 88 33 37

skype: alexandragerny

info@gerny.nl

Gerny Coaching + Consulting

Herengracht 62
1015 BP Amsterdam

Hartelijke reet

in Grenzen stellen, Veerkracht

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan iemand schrijf. Elke keer moet ik erom lachen: de autocorrectie maakt dat ervan als ik mijn afsluitende groet weer eens te snel en dus fout getikt heb. Ik vraag me af of dat een Freudiaanse verspreking is (als deze al bestaat). Gebeurt het vaker als ik iets lastig of vervelend vind?

Ik het even bijgehouden, en volgens mij valt dat gelukkig mee. Toch is het nuttig is om goed te luisteren naar wat iemand op welke manier zegt of schrijft, en dat onderzoekend te bekijken.

Frank bijvoorbeeld wint zich enorm op over weer een mail die hij gekregen heeft van zijn baas. Zij eist volgens hem op hoge poten dat hij een bepaald project oppakt, en wel nu. Al vaak heeft hij last gehad van haar mails en opdrachten. Altijd doet hij wat zij zegt, maar hij wordt er steeds bozer om. Het klinkt inderdaad heftig hoe zij met hem omgaat.

“Hier, lees zelf maar!” Hij duwt zijn telefoon onder mijn neus. Ik zie een zakelijke mail, met de korte vraag of hij het project doet. Voor hem klinkt dat als een bevel, waar hij niets tegen kan inbrengen. Voor mij klinkt het als een zakelijke en kordate vraag. Het zou wat vriendelijker mogen, dat wel, maar verder lijkt het me best ok.

Al pratende ontdekken we dat zijn emotionele reactie veel zegt over zijn eigen angst: opgegroeid met een dominante, straffende vader is hij allergisch voor mensen die hem zeggen wat hij moet doen. Tegelijkertijd is hij bang om ertegen in te gaan, want dat werd vroeger, om het zacht uit te drukken, niet gewaardeerd.

Hij beseft tijdens ons gesprek dat de situatie nu anders is. Zij is niet zijn vader, en hij is ook geen kleine machteloze jongen meer. Hij raapt zijn moed bij elkaar en antwoordt net zo zakelijk, dat hij helaas geen tijd heeft om het project op te pakken.

Tot zijn grote verrassing blijkt dat helemaal geen probleem. Zij accepteert het meteen. Wat hij als bevel zag, was een echte vraag. Anders dan in zijn jeugd was kan hij nu zeggen wat hij vindt. Hij kan en mag grenzen aangeven. Sindsdien gaat het langzaam beter op zijn werk.

Hartelijke reet (grapje…),

Alexandra

PS. Wil je ook een dergelijke ontdekking doen? Stuur me een mail (info@gerny.nl), en we maken een afspraak voor een adviesgesprek

Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op Twitter
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2022/07/hartelijke-reet.jpg 1000 670 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2022-07-26 12:05:342022-07-26 12:07:01Hartelijke reet

ONTVANG GRATIS MIJN BOEK

Waarom wij tegen beter weten in steeds dezelfde fouten maken en hoe je dat kunt veranderen

Ben je het zat om steeds weer dezelfde fout te maken? Wil je begrijpen waarom dat zo is en hoe je dit kunt veranderen?

Vul dan hieronder je gegevens in en ontvang per e-mail mijn gratis boek.

VEELGESTELDE VRAGEN

  1. Hoe werkt het?
  2. Is coaching duur?
  3. Moet ik mijn probleem niet zelf kunnen oplossen?
  4. Werk je volgens een bepaalde methodiek?
  5. Wordt coaching vergoed?
  6. Wat is stress, burnout en overspanning?
  7. Do you offer coaching sessions in English?
  8. Bieten Sie Coaching auch auf Deutsch an?
Lees hier de antwoordenStaat je vraag er niet bij?Bel 06 81 88 33 37, of mail je vraag, en je krijgt binnen 48 uur een antwoord.

Grenzen stellen
26 juli 2022

Hartelijke reet

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan…

4 februari 2020

Zo ver kan pleasen gaan

30 oktober 2019

Hoe bewaak je je grenzen?

Doelen bereiken
20 mei 2022

Stralend falen

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…

11 maart 2020

Heb je er geen zin in?

8 augustus 2019

Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

PIEKEREN EN SLAPEN
Waarom pianisten betere advocaten zijn
28 oktober 2016

Waarom pianisten betere advocaten zijn

Ja, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het…

31 augustus 2016

Te druk? Dit zijn mijn beste tips

2 december 2015

Zo herken je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel

Stress
21 juni 2022

Er moet nu een oplossing komen!

Peter ziet bleek, als hij mijn kantoor binnen stapt. Hij…

3 juni 2022

Goedbedoelde re-integratie

3 september 2019

Back to basics: gezonde stress

© 2022 Gerny Coaching + Consulting
  • Privacy
  • Contact
Soms moet het hard
Scroll naar bovenzijde

Wij gebruiken cookies uitsluitend om uw gebruiksgemak te vergroten en om het gebruik van de website te analyseren. Ons Privacybeleid.

OK

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy
Accept settingsHide notification only