Gerny coaching + consulting
  • Stresscoaching
  • Loopbaancoaching
  • Coaching voor advocaten
  • Workshops en trainingen
  • Alexandra Gerny
  • Artikelen
  • Contact
  • English
  • Menu Menu

06 81 88 33 37

info@gerny.nl

Gerny Coaching + Consulting

Herengracht 62
1015 BP Amsterdam

Waarom pianisten betere advocaten zijn

in Piekeren en slapen, Omgaan met tegenslag

ZangeresJa, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het klinkt best bizar. En toch is het zo.

Vorige week had ik een coachingsgesprek met Marc. Hij was tot voor kort specialist bij een groot ziekenhuis, waar hij heel hard moest werken en lange uren maakte. Hij voelde de verantwoordelijkheid zwaar op zijn schouders. Daar werd hij angstig van, want hij had letterlijk met leven en dood te maken: een fout, en iemand stierf die had kunnen leven. Bovendien werkte hij in een ontzettend competitieve omgeving met veel grote ego’s, die status belangrijk vinden. Twijfel en angst waren geen optie.

Hij ging er bijna kapot aan. Sterker nog, hij was nog maar millimeters verwijderd van een burnout. Oude hobby’s had hij opgegeven, vrienden zag hij steeds minder. Uiteindelijk bleek na intensieve gesprekken dat er maar een conclusie mogelijk was: hij moest weg bij dit ziekenhuis, vertrekken uit deze ziekmakende maatschap. Het besluit viel hem zwaar. Uiteindelijk ging hij in op een aanbod dat hij kreeg van een ander, kleiner ziekenhuis.

Daar was de sfeer heel anders: men steunde elkaar en hij kon zijn ideeën, voorstellen, twijfels en zorgen uiten zonder afgemaakt te worden. Sterker nog, zijn collega-artsen waren heel geïnteresseerd in wat hij te bieden had. Hij kon het bijna niet geloven.

Hij heeft het nog steeds druk, maar omdat de omgeving zo anders is, kan hij het nu veel beter aan. Inmiddels werkt hij er al een tijdje en het gaat veel beter met hem.

Maar wat heeft dat met een piano te maken?

Simpel: Marc had namelijk een heel belangrijk inzicht: “Ik dacht altijd dat ik heel hard moest werken, dat alles om werk moest draaien. Ik kon mijn werk daardoor ook thuis niet meer stopzetten, er was geen ruimte meer. Nu ben ik weer begonnen met piano spelen, ik neem zelfs lessen. In het begin voelde ik me daar schuldig over. Maar nu denk ik, merk ik [en hij keek me verrast aan] – dat ik dankzij pianospelen een betere arts wordt!”

Hij had helemaal gelijk.

En wat voor artsen klopt, klopt bijvoorbeeld voor advocaten, ontwerpers en andere net zo goed.

Moet je nu beginnen met pianolessen?

Nee, dat dan ook weer niet. De essentie ligt niet in het pianospelen per se.

De essentie ligt in het doen van het activiteit waarin je op een fijne manier lichtjes bezig bent terwijl je ruimte in je hoofd creëert.

Want de hersenen hebben tijd, rust en ruimte nodig om informatie, gedachtes en gevoelens te verwerken.

Voor pianospelen (of voetbal, zingen, sporten, tuinieren, dansen of …) heb je andere hersengebieden nodig dan voor werken, nadenken of schrijven. Op zo’n moment ben je er gewoon, bij wijze van spreken: je doet wat je doet, niet meer en niet minder. Dat maakt dat je mentaal kunt verwerken en herstellen.

Dit soort activiteiten maken dat je:

  • Plezier beleeft.
  • Afstand schept tot je dagelijkse werk.
  • Een “mijmermoment” hebt, waarin je ongemerkt verwerkt, reflecteert, je gedachtes vrij laat lopen, waardoor je mentaal herstelt.

Alle drie heb je nodig om te kunnen functioneren. Wat gebeurt er als je dat niet hebt in je leven?

  • Zonder plezier tank je geen energie.
  • Zonder afstand kun je niet helder zien en denken.
  • Zonder herstel raak je uitgeput, ga je steeds meer fouten maken en geïrriteerd worden.

Wat als pianolessen alleen niet genoeg zijn?

Soms is er meer nodig dan pianolessen. En soms zit je zo vast dat je er alleen niet meer uitkomt.

Weet wel: er zijn áltijd mogelijkheden, er is altijd een oplossing.

Zie je het even niet voor je hoe die oplossing eruit kan zien? Pak dan je kans:

Ik geef volgende week weer 2 telefonische strategiegesprekken weg. Daarin bekijken we jouw situatie en ik laat je zien welke strategieën je kunt toepassen om je werkende leven zo vorm te geven dat je er veel gelukkiger van wordt. Klinkt dat aantrekkelijk? Stuur dan voor 3 november een mail naar info@gerny.nl.

PS. Ben je advocaat en heb je nog niet genoeg PO-punten voor 2016 verzameld? Dan kun je twee vliegen in een klap slaan: Gerny Coaching + Consulting is een door de Nederlandse Orde van Advocaten erkende opleidingsinstelling. Voor elk uur coaching en teamcoaching krijg je een niet-juridisch PO-punt.

PPS. Ik kan het niet laten om ook dit aan te kondigen: Ik ben net een brandnieuw eboek aan het schrijven, dat binnenkort klaar is voor publicatie: “Het geheim van succesvolle maatschappen en teams”. Je hoort er gauw meer over!

 

 

Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2016/10/Waarom-pianisten-betere-advocaten-zijn.jpg 506 900 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2016-10-28 07:00:392019-08-14 09:54:38Waarom pianisten betere advocaten zijn
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Download de vragenlijst “Ben ik burn-out?”

Download de vragenlijst “Ben ik burn-out?”

Maak je je zorgen of je burn-out aan het raken bent? Dankzij deze checklist weet je binnen enkele minuten waar je staat.

Vul je gegevens in en je ontvangt de checklist in je inbox.

Veelgestelde vragen

  1. Hoe werkt het?
  2. Is coaching duur?
  3. Moet ik mijn probleem niet zelf kunnen oplossen?
  4. Werk je volgens een bepaalde methodiek?
  5. Wordt coaching vergoed?
  6. Wat is stress, burnout en overspanning?
  7. Do you offer coaching sessions in English?
  8. Bieten Sie Coaching auch auf Deutsch an?
Lees hier de antwoordenStaat je vraag er niet bij?Bel 06 81 88 33 37, of mail je vraag, en je krijgt binnen 48 uur een antwoord.

Referenties

Toen alles op mijn werk leek te gaan overkoken, waaronder ikzelf, kon ik gelukkig goed overleggen met Alexandra. Zij gaf mij de handreikingen waarmee ik zelf zaken kon relativeren en de rust kon vinden om zonder grote problemen de druk weer van de ketel te krijgen. Maar ze hielp me ook om te voorkomen dat ik weer in die situatie kom. Nu is het aan mij om daar ook voor te zorgen.

JohanAdvocaat

A week ago, I started my project at university. This is a very old and important dream coming true and I wanted to thank you for your support in the process. You help has been invaluable! You helped me grow stronger, more confident, more honest and better at making clear boundaries. I would not have been able to get this prestigious grant without you.

VassoResearcher

Ik ben ontzettend tevreden. Dit komt met name omdat ik echt onder de indruk ben van hoe goed Alexandra mij kon helpen mijzelf beter te begrijpen door heel kloppende analyses. En dit op een zeer prettige, betrokken en open manier te doen waardoor je je erg op je gemak voelt.

IrisHuisarts
Vorige Vorige VorigeVolgende Volgende Volgende
meer referenties
Grenzen stellen
26 juli 2022

Hartelijke reet

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan…

4 februari 2020

Zo ver kan pleasen gaan

30 oktober 2019

Hoe bewaak je je grenzen?

Doelen bereiken
20 mei 2022

Stralend falen

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…

11 maart 2020

Heb je er geen zin in?

8 augustus 2019

Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

PIEKEREN EN SLAPEN
Waarom pianisten betere advocaten zijn
28 oktober 2016

Waarom pianisten betere advocaten zijn

Ja, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het…

31 augustus 2016

Te druk? Dit zijn mijn beste tips

2 december 2015

Zo herken je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel

Stress
7 september 2023

Slechteriken

In tranen zit Merel voor me. Ze kwam bij me omdat ze gestrest…

21 juni 2022

Er moet nu een oplossing komen!

3 juni 2022

Goedbedoelde re-integratie

© 2025 Gerny Coaching + Consulting
  • Referenties
  • Privacy
  • Contact
Link naar: Wat doe je met die lastige collega? Link naar: Wat doe je met die lastige collega? Wat doe je met die lastige collega?Link naar: Zo voorkom je verkeerde keuzes Link naar: Zo voorkom je verkeerde keuzes Zo voorkom je verkeerde keuzes
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde