Gerny coaching + consulting
  • Aanbod
  • Referenties
  • Alexandra Gerny
  • Artikelen
  • Contact
  • English
  • Menu Menu

06 81 88 33 37

skype: alexandragerny

info@gerny.nl

Gerny Coaching + Consulting

Herengracht 62
1015 BP Amsterdam

Doelen bereiken – snel en effectief

Stralend falen

in Doelen bereiken

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd. En nu zit ik hier, op het enige moment van een drukke week waarop ik kan schrijven, en ik weet niet goed waar het over moet gaan. Niet fijn is dat. Ik denk aan mijn verwachtingen: ik wil dat het een interessante […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2022/05/Stralend-falen.jpg 800 533 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2022-05-20 10:19:002022-05-18 10:20:13Stralend falen

Heb je er geen zin in?

in Doelen bereiken

Als je hebt afgesproken met een vriend, maar je hebt geen zin: ga je dan? Als je aan het solliciteren bent, maar je hebt er geen zin meer in, zet je dan door? Als je met je medewerkers het gesprek aan moet gaan, maar je hebt geen zin, doe je het dan toch? Dat zijn […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2020/03/Geen-zin.jpg 800 1200 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2020-03-11 11:43:542020-04-29 14:26:46Heb je er geen zin in?

Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

in Doelen bereiken

Sabine vecht met haar to do-lijsten. Ze heeft er ongeveer acht van: eentje in haar papieren agenda, eentje op haar telefoon, eentje in het boekje in haar tas, drie verschillende op haar bureau en nog zeker twee thuis. Dan zijn er nog de post-its met allerlei woorden en uitroeptekens. Vanochtend maakte ze de laatste lijst. […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2019/08/Plannen-1.jpg 800 1200 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2019-08-08 15:28:092019-08-14 09:45:36Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

Zo werk je goed samen

in Coaching, Doelen bereiken

Jacqueline is niet blij. Verre van zelfs. Er is weer gedoe met haar partners, vooral met Bart. Gedoe over geld, omdat een nieuw en duur kopieerapparaat nodig is. En gedoe over zaken: Bart heeft een cliënt van haar afgepakt. ‘Dat doe je toch niet!’, zegt ze verontwaardigd, als ze mijn kamer binnenkomt. Ook over andere […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2019/01/Zo-werk-je-goed-samen.jpg 3845 6629 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2019-01-29 04:00:402019-01-29 17:40:41Zo werk je goed samen

Feedback geven: zo bereik je jouw doel

in Doelen bereiken

Kim heeft enorm last van haar collega Paul, met wie ze samen aan een groot project werkt. Hij is nogal van de details en bestookt haar elke dag met tal van mailtjes: Heeft zij hieraan gedacht? Klopt dat nou echt? Hoe is zij van plan om dat aan te pakken? Heeft ze de collega’s ingelicht? […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2018/10/Feedback-geven.jpg 800 1200 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2018-10-18 07:00:382019-01-08 17:04:44Feedback geven: zo bereik je jouw doel

Waarom nietsdoen zo belangrijk is

in Doelen bereiken, Wetenschap

Hannah besteedt werkelijk elk moment van de dag nuttig. Ze begint de dag met een rondje hardlopen, terwijl ze een podcast over slim werken luistert. Vervolgens ontbijt ze, alvast door haar mails scrollend. Ze fietst vervolgens, nee, ze vliegt naar haar kantoor. Ook ’s avonds werkt ze door, of ze spreekt af met vrienden. Ze […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2018/09/Nietsdoen.jpg 667 1000 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2018-09-18 07:00:082018-09-13 18:14:19Waarom nietsdoen zo belangrijk is

Zo voorkom je een welles-nietes-discussie

in Doelen bereiken

Wanhopig zit Paula tegenover mij. Want zij raakt vaak betrokken in vervelende discussies, en ze begrijpt niet waarom dat zo is. Haar enige verklaring is dat mensen haar dwars willen zitten, terwijl zij terechte vragen en redelijke eisen stelt. Onthutst en teleurgesteld vertelde ze bij ons laatste gesprek over een bespreking met een ambtenaar van […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2018/02/welles-nietes-discussie-1.jpg 1059 1553 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2018-02-06 07:00:172018-02-02 17:47:54Zo voorkom je een welles-nietes-discussie

Zo houd je je innerlijke Schweinehund in toom

in Doelen bereiken

Je kent het vast wel: je hebt allerlei goede voornemens en mooie plannen . Je wil het doen. Echt! Maar ja, je stelt toch uit, het komt er niet van, al weet je nog zo goed dat het gewoon goed is voor je. In Zwitserland heb je daar een hele mooie uitdrukking voor: Het is […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2017/12/Schweinehund.jpg 960 1280 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2017-12-05 07:00:072017-12-05 12:56:50Zo houd je je innerlijke Schweinehund in toom

Hoe verander je een gewoonte?

in Doelen bereiken

Waarom werken AA en andere soortgelijke verslavingsprogramma’s? Hoe lukt het mensen om hun gewoontes te veranderen? Hoe lukt het jou? Verrassend genoeg volgen gewoontes een bepaald principe. Als je dit begrijpt, heb je de sleutel voor verandering in handen. Dit principe en nog veel meer beschrijft Charles Duhigg in zijn fascinerende boek “Macht der gewoonte. […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2017/02/Gewoonte-veranderen.jpg 667 1000 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2017-02-15 07:00:282017-02-15 12:41:49Hoe verander je een gewoonte?

Wat doe je met die lastige collega?

in Doelen bereiken, Grenzen stellen, Leidinggeven

Elisa wordt er helemaal gek van. Alles wat haar collega Kees doet vindt hij geweldig, terwijl hij niet alleen weinig werkt, maar ook weinig bereikt. Maar dat deert hem niet: hij paradeert door het kantoor alsof het van hem is, kleineert de medewerkers en verstoort de sfeer. De manier waarop hij met klanten omgaat is […]

Lees meer
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2016/10/Vervelende-collega.jpg 667 1000 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2016-10-05 07:00:032019-10-30 16:40:45Wat doe je met die lastige collega?
Pagina 1 van 41234

ONTVANG GRATIS MIJN BOEK

Waarom wij tegen beter weten in steeds dezelfde fouten maken en hoe je dat kunt veranderen

Ben je het zat om steeds weer dezelfde fout te maken? Wil je begrijpen waarom dat zo is en hoe je dit kunt veranderen?

Vul dan hieronder je gegevens in en ontvang per e-mail mijn gratis boek.

VEELGESTELDE VRAGEN

  1. Hoe werkt het?
  2. Is coaching duur?
  3. Moet ik mijn probleem niet zelf kunnen oplossen?
  4. Werk je volgens een bepaalde methodiek?
  5. Wordt coaching vergoed?
  6. Wat is stress, burnout en overspanning?
  7. Do you offer coaching sessions in English?
  8. Bieten Sie Coaching auch auf Deutsch an?
Lees hier de antwoordenStaat je vraag er niet bij?Bel 06 81 88 33 37, of mail je vraag, en je krijgt binnen 48 uur een antwoord.

Grenzen stellen
4 februari 2020

Zo ver kan pleasen gaan

Onthutst toont Mike een tattoo op zijn arm. Ik zie een kinderlijk
getekend,…

30 oktober 2019

Hoe bewaak je je grenzen?

1 augustus 2018

Ben jij Anna?

Doelen bereiken
20 mei 2022

Stralend falen

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…

11 maart 2020

Heb je er geen zin in?

8 augustus 2019

Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

PIEKEREN EN SLAPEN
Waarom pianisten betere advocaten zijn
28 oktober 2016

Waarom pianisten betere advocaten zijn

Ja, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het…

31 augustus 2016

Te druk? Dit zijn mijn beste tips

2 december 2015

Zo herken je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel

Stress
3 september 2019

Back to basics: gezonde stress

Vaak hoor ik mensen zeggen dat stress goed is voor je – dat
het…

13 maart 2018

De 5 beste tips bij acute stress

11 oktober 2017

Stress snel oplossen: zo reset je je hersenen

© 2022 Gerny Coaching + Consulting
  • Privacy
  • Contact
Scroll naar bovenzijde

Wij gebruiken cookies uitsluitend om uw gebruiksgemak te vergroten en om het gebruik van de website te analyseren. Ons Privacybeleid.

OK

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy
Accept settingsHide notification only