Stap of reuzensprong?

in ,

Hoe bereik je je doel? Natuurlijk door er naartoe te lopen, stap voor stap. Het lijkt logisch, en toch is dat voor veel mensen lastig. Dat merk ik bijvoorbeeld als ik cliënten vraag wat hun volgende stap is. “Ik wil gewoon efficiënt werken”, zeggen ze dan, of “ik wil rustig blijven ook als de druk […]

Lees meer

Goed werken = veel werken?

in ,

Kun je je werk alleen dan goed doen als je zo veel mogelijk uren werkt en zeker nooit stopt? Nee, natuurlijk niet, zullen de meeste mensen zeggen, goed werken is niet hetzelfde als veel werken. Het klopt, het lijkt een open deur. En toch gebeurt het vaak dat mensen denken dat ze falen of lui […]

Lees meer

Even onderbreken!

in

Bijna iedereen kent het: je bent in gesprek met een collega, met een patiënt of opdrachtgever, en het loopt niet zoals je wil. Wat je wil zeggen komt niet over, jullie lijken elkaar niet goed te begrijpen. De ander herhaalt telkens wat hij wil, maar dat vind jij niet goed, en dat heb je toch […]

Lees meer

Meer helderheid geeft je controle

in

Mensen die onder druk staan hebben vaak het gevoel dat ze de controle kwijt zijn. Er gebeurt zo veel, dat ze niet meer weten waar ze moeten beginnen. Ze vinden het ook vaak lastig om meer over hun situatie te vertellen omdat ze denken dat alles een grote chaos is. Als je stress de baas […]

Lees meer
Grenzen stellen

Hartelijke reet

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan…

Doelen bereiken

Stralend falen

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…

PIEKEREN EN SLAPEN
Stress

Slechteriken

In tranen zit Merel voor me. Ze kwam bij me omdat ze gestrest…