Veranderingen

Willem is ongelukkig. Het leven leek voor hem, de succesvolle advocaat, altijd op rolletjes te lopen. Leuke relaties, goede vrienden, veel plezier in het leven. Na een relatiebreuk en wat gedoe op het werk begint dat te veranderen. Hij wordt onzeker, denkt dat vroeger alles beter ging. Hij vindt dat hij in zijn werk verkeerde keuzes heeft gemaakt.

Cirkels van spijt

Als we in coachingsgesprekken hierover praten, belanden we regelmatig in een cirkel van spijt en tevredenheid. Hij vertelt bijvoorbeeld hoe ongelukkig hij weer is met een vroegere relatiebreuk of een verandering in zijn werk. Al pratende ontdekt hij steeds weer dat de keuze wel goed was. Na een paar weken is hij dat weer vergeten, en begint de cirkel opnieuw. Er is veel “had ik maar” en veel idealiseringen van hoe het vroeger was.
 
Je merkt het al – een worstelende man. Voor veel mensen, misschien wel voor allemaal, komt er een moment in je leven (of misschien meerdere) waarin je terugkijkt en vooruitkijkt. Je begint steeds meer te beseffen dat het leven eindig is. Je gaat dood, vroeg of laat. En je hebt maar een leven.

Gemiste dromen

Vaak zijn dromen niet uitgekomen. Je droomde misschien van een carrière, een gelukkig gezin, van een leven vol vrijheid, of op reis. De kans is groot dat het niet zo uitpakte. Misschien zit je nu gewoon elke dag op kantoor. Misschien maakte je carrière, maar bleek dat helemaal niet zo leuk te zijn. Of je kreeg die promotie nooit. Misschien heb je moeite om een partner te vinden, of je bent ongewenst kinderloos. Misschien ben heb je weinig contact met vrienden, of je bent helemaal opgeslokt door het gezin. Misschien is je partner ziek of jij zelf. Misschien ben je nog steeds in de greep van je ouders, ook al ben je 50. Misschien heb je het gevoel dat je je leven aan het verspillen bent.
 
Het gevolg: een crisis (ja, een midlife crisis). Dat is normaal, nuttig en niet leuk. Maar het biedt een kans: je hebt de mogelijkheid om te rouwen en vrede te sluiten met hoe het gegaan is. Met waar je blij mee bent en wat je gemist hebt. Wat niet meer kan, wat voorbij is. En je kunt bezig te zijn met de vraag hoe je verder wil.

Ga het actief aan

Dat is geen gemakkelijke tijd, eentje met veel twijfels, boosheid, verdriet en allerlei andere gevoelens. Het loont om daar ruimte voor te maken en er actief mee bezig te zijn. Want het is mogelijk om te leren leven met wat er niet was of wat moeilijk is. Het kan, als je er actief doorheen gaat, het exploreert en voelt.
 
Verderop in de tijd pluk je wel de vruchten. Dat je keuzes maakt die je nooit durfde. Of het accepteert dat het kennelijk niet weggelegd is voor jou. Dat je weet dat er geen geluk is zonder ongeluk, geen zoet zonder zuur. Dat je vrede hebt gesloten hiermee, en ontdekt wat wel goed is voor je, wat wel werkt.
 
Willem zit daar nog middenin. De coaching is een houvast voor hem, een plek om te zoeken, te twijfelen, te huilen en ook om te lachen. Tijdens de gesprekken doet hij wat hij elders niet kan bespreken en delen. Stap voor stap gaat hij door, op weg naar nieuwe keuzes, een nieuwe betekenis van zijn leven.

Herken je jezelf in Willem?

Gaat het jou zo een beetje als Willem? En wil jij de moeilijke vragen aangaan, maar vind je het te spannend om het alleen te doen? Dan is stresscoaching of, als je advocaat bent, coaching voor advocaten een optie.
 
Neem dan contact op met mij voor een kennismakingsgesprek, en we gaan het samen aan.