Gerny coaching + consulting
  • Stresscoaching
  • Loopbaancoaching
  • Coaching voor advocaten
  • Workshops en trainingen
  • Alexandra Gerny
  • Artikelen
  • Contact
  • English
  • Menu Menu

06 81 88 33 37

info@gerny.nl

Gerny Coaching + Consulting

Herengracht 62
1015 BP Amsterdam

Feedback geven: zo bereik je jouw doel

in Doelen bereiken

Kim heeft enorm last van haar collega Paul, met wie ze samen aan een groot project werkt. Hij is nogal van de details en bestookt haar elke dag met tal van mailtjes: Heeft zij hieraan gedacht? Klopt dat nou echt? Hoe is zij van plan om dat aan te pakken? Heeft ze de collega’s ingelicht? Gek wordt ze ervan. Zeker nu het zo druk is, is elk mailtje er eentje te veel.

Kim heeft al vaker hints laten vallen dat ze deze controle, zoals ze dat ervaart, niet op prijs stelt. Paul echter heeft niets door. Kim is al uit haar slof geschoten. Maar ook dat hielp niet. Het enige resultaat was een vervelende discussie, waarin Paul haar verweet dat ze niet duidelijk communiceert. Geen wonder, vond Kim, want inmiddels ontweek ze hem waar ze maar kon. Ze was ten einde raad, totdat zij leerde hoe ze hem op de juiste manier feedback kon geven.

Uit het verhaal van Kim kun je drie dingen opmaken:

Hints werken nooit

Hints werken nooit. Bij niemand. Meestal hebben mensen niet eens door dat je een hint hebt laten vallen, laat staan dat ze begrijpen waar het over ging. Ook jij pakt hints van anderen niet op.

Als je wil dat de ander iets weet of doet, zeg het dan duidelijk.

Boosheid en verwijten werken meestal net zo min

Als je boos wordt en de ander verwijten maakt, zal hij of zij in de verdediging schieten, en zich vaak nog dieper ingraven in zijn of haar standpunt. De kans dat het gedrag verandert, is klein, tenzij het gedrag overduidelijk fout was. Verwijten zijn soms wel begrijpelijk, maar maken de kans kleiner dat jij je doel bereikt.

Op de juiste manier feedback geven werkt wel

Toen Kim leerde hoe ze Paul kon zeggen wat zij wilde, zonder dat hij zich aangevallen voelde, veranderde de situatie meteen ten goede.

De drie simpele stappen van feedback geven, zodat je je doel bereikt

Stap 1: Benoem de feiten zonder enige interpretaties.

Stap 2: Benoem wat dat met jou doet, welk gevoel of gedrag dat bij jou oproept.

Stap 3: Zeg wat je wil dat de ander in plaats daarvan doet.

Kim probeerde het uit: “Jij stuurt mij elke dag meerdere mailtjes met allerlei vragen over hoe ik dingen doe. Dat geeft mij het gevoel dat jij mij niet vertrouwt en mij niet serieus neemt. Daar heb ik last van. Daarom ontwijk ik je soms, zeker als ik het druk heb. Dan zijn al die mailtjes gewoon te veel voor mij. Ik zou het heel fijn vinden als je met je vragen gewoon naar mij toe komt en het mij persoonlijk vraagt, in plaats van al die mailtjes te sturen.”

Paul reageerde tot Kims verrassing niet boos of defensief, zoals dat al zo vaak gebeurd was. Sterker nog, hij reageerde zelfs open: “Natuurlijk vertrouw ik jou! Ik heb er gewoon last van als ik niet weet of iets gedaan of gepland is. Het blijft dan in mijn hoofd zitten. Daarom stuur ik jou een mailtje, om van mijn eigen gepieker af te zijn. Nu ik weet dat jij daar last van hebt zal ik het anders doen, en het je inderdaad even komen vragen.”

Voor allebei was dit gesprek een openbaring: Paul begreep wat voor een onbedoeld effect zijn mailtjes hadden, en waarom Kim zo afwijzend regeerde. Kim begreep dat zijn gedrag weinig met haar te maken had en meer met zijn neiging tot piekeren. Het gevolg: dankzij het wederzijdse begrip verbeterde zowel hun werkrelatie als ook de communicatie tussen hen.

Vind jij het ook lastig om goed feedback te geven?

Volg dan de bovengenoemde drie stappen. Experimenteer ermee, let erop wat werkt.

Blijft de (werk)relatie met jouw collega’s desondanks lastig? Dan is er wellicht meer aan de hand, en loont het te onderzoeken wat jij hieraan kunt doen.

Wil jij dit nader verkennen? Maak dan een afspraak voor een vrijblijvend adviesgesprek.

 

 

 

 

Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2018/10/Feedback-geven.jpg 800 1200 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2018-10-18 07:00:382019-01-08 17:04:44Feedback geven: zo bereik je jouw doel
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Download de vragenlijst “Ben ik burn-out?”

Download de vragenlijst “Ben ik burn-out?”

Maak je je zorgen of je burn-out aan het raken bent? Dankzij deze checklist weet je binnen enkele minuten waar je staat.

Vul je gegevens in en je ontvangt de checklist in je inbox.

Veelgestelde vragen

  1. Hoe werkt het?
  2. Is coaching duur?
  3. Moet ik mijn probleem niet zelf kunnen oplossen?
  4. Werk je volgens een bepaalde methodiek?
  5. Wordt coaching vergoed?
  6. Wat is stress, burnout en overspanning?
  7. Do you offer coaching sessions in English?
  8. Bieten Sie Coaching auch auf Deutsch an?
Lees hier de antwoordenStaat je vraag er niet bij?Bel 06 81 88 33 37, of mail je vraag, en je krijgt binnen 48 uur een antwoord.

Referenties

Toen alles op mijn werk leek te gaan overkoken, waaronder ikzelf, kon ik gelukkig goed overleggen met Alexandra. Zij gaf mij de handreikingen waarmee ik zelf zaken kon relativeren en de rust kon vinden om zonder grote problemen de druk weer van de ketel te krijgen. Maar ze hielp me ook om te voorkomen dat ik weer in die situatie kom. Nu is het aan mij om daar ook voor te zorgen.

JohanAdvocaat

A week ago, I started my project at university. This is a very old and important dream coming true and I wanted to thank you for your support in the process. You help has been invaluable! You helped me grow stronger, more confident, more honest and better at making clear boundaries. I would not have been able to get this prestigious grant without you.

VassoResearcher

Ik ben ontzettend tevreden. Dit komt met name omdat ik echt onder de indruk ben van hoe goed Alexandra mij kon helpen mijzelf beter te begrijpen door heel kloppende analyses. En dit op een zeer prettige, betrokken en open manier te doen waardoor je je erg op je gemak voelt.

IrisHuisarts
Vorige Vorige VorigeVolgende Volgende Volgende
meer referenties
Grenzen stellen
26 juli 2022

Hartelijke reet

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan…

4 februari 2020

Zo ver kan pleasen gaan

30 oktober 2019

Hoe bewaak je je grenzen?

Doelen bereiken
20 mei 2022

Stralend falen

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…

11 maart 2020

Heb je er geen zin in?

8 augustus 2019

Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

PIEKEREN EN SLAPEN
Waarom pianisten betere advocaten zijn
28 oktober 2016

Waarom pianisten betere advocaten zijn

Ja, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het…

31 augustus 2016

Te druk? Dit zijn mijn beste tips

2 december 2015

Zo herken je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel

Stress
7 september 2023

Slechteriken

In tranen zit Merel voor me. Ze kwam bij me omdat ze gestrest…

21 juni 2022

Er moet nu een oplossing komen!

3 juni 2022

Goedbedoelde re-integratie

© 2025 Gerny Coaching + Consulting
  • Referenties
  • Privacy
  • Contact
Link naar: Waarom nietsdoen zo belangrijk is Link naar: Waarom nietsdoen zo belangrijk is Waarom nietsdoen zo belangrijk isLink naar: Tussen twee polen Link naar: Tussen twee polen Tussen twee polen
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde