Gerny coaching + consulting
  • Stresscoaching
  • Loopbaancoaching
  • Coaching voor advocaten
  • Workshops en trainingen
  • Alexandra Gerny
  • Artikelen
  • Contact
  • English
  • Menu Menu

06 81 88 33 37

info@gerny.nl

Gerny Coaching + Consulting

Herengracht 62
1015 BP Amsterdam

Reuzenmachines en scheurtjes

in Burn-out

Tegenover mijn kantoor aan de Herengracht in Amsterdam zijn ze bezig met het vervangen van de kademuur. Die stond namelijk op instorten, omdat de gemeente te lang geen onderhoud had gepleegd. Een muurtje vervangen duurt een paar weken, zou je denken. Maar ze zijn ze al twee jaar met enorme bouwschepen en reuzenmachines bezig om nieuwe damwanden en stalen palen te plaatsen, leidingen te vervangen en ik weet niet wat nog meer te doen. Volgens mij kost dat een fortuin! Het erge is dat het goedkoper had gekund, als de gemeente de afgelopen decennia meer onderhoud had gepleegd. Maar ja, er was geen noodzaak, want het ging toch wel. Die kleine scheurtjes leken geen probleem en trouwens, er waren belangrijkere dingen die bovendien aantrekkelijker waren voor de gemeenteraadsverkiezingen.

Soortgelijke beredeneringen hoor ik van cliënten, die te laat hulp gezocht hebben. De laatste in de rij was teamleider Felix. Hij kwam bij mij (zo min of meer gedwongen door zijn vrouw) omdat hij niet meer kon slapen, constant geïrriteerd en opgejaagd was, zijn werk begon te haten en alleen maar nog chagrijnig was.

Al snel werd duidelijk dat hij aan de rand van de afgrond balanceerde. Wij probeerden het nog met een aantal noodinterventies. Maar het was al te laat, het ging alleen maar bergaf. Toen hij schrikbarend hoog scoorde op en burn-out vragenlijst raadde ik hem aan om zich ziek te melden en naar de huisarts te gaan. Felix sputterde nog even tegen, maar de huisarts bevestigde mijn vermoeden. Maanden van ellende volgden. Ellende, die vermeden had kunnen worden.

Felix had de scheurtjes die er al lang waren vakkundig genegeerd. Onderhoud pleegde hij niet. Hij vond zijn werk steeds minder leuk sinds het bedrijf waar hij voor werkte was overgenomen door een concurrent. Er werd sindsdien vooral op winst gestuurd, waardoor de cultuur harder en onpersoonlijker was geworden. Hij had last van ellebogenwerk, competitie en weinig waardering. Tot zijn grote (en kortstondige) plezier werd hij gepromoveerd tot teamleider. Maar dat maakte het uiteindelijk alleen maar erger. Er was geen ruimte voor hem om te leren, hij moest vanaf dag 1 als leidinggevende presteren. Doorzetten dus, het zou vast beter worden. Maar dat werd het niet. Steeds meer slapeloze nachten, steeds meer zorgen, steeds minder voldoening. Waarschuwingen van vrienden en familie die al lang doorhadden dat het misging sloeg hij in de wind. Niet zeuren! Doorzetten!

Na de ziekmelding duurde het maanden totdat Felix weer in staat om zijn leven stap voor stap op te pakken. Langzaam krabbelde hij terug. Na een lang traject van reïntegratie en coaching zocht hij ander werk, want hij had op de harde manier geleerd dat zijn werk en dit bedrijf niet bij hem paste. Hij werkt nu met veel plezier in een kleinere organisatie met minder druk, meer samenwerking en meer maatschappelijke bevlogenheid. Het gaat goed met hem. Maar de prijs die hij betaalde vanwege al het achterstallige onderhoud en het negeren van scheurtjes was hoog. Heel hoog.

Bang dat het bij jou ook misgaat? Er is een makkelijke manier om erachter te komen of jij zelf ook op instorten staat. Vul de vragenlijst in die je rechts van dit artikel ziet (“Ben ik burn-out”) en je weet binnen 2 minuten hoe het zit.

Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2023/09/Reuzenmachines-van-burn-out-1.jpeg 1041 1485 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2023-09-12 17:59:102023-09-12 17:59:11Reuzenmachines en scheurtjes

Download de vragenlijst “Ben ik burn-out?”

Download de vragenlijst “Ben ik burn-out?”

Maak je je zorgen of je burn-out aan het raken bent? Dankzij deze checklist weet je binnen enkele minuten waar je staat.

Vul je gegevens in en je ontvangt de checklist in je inbox.

Veelgestelde vragen

  1. Hoe werkt het?
  2. Is coaching duur?
  3. Moet ik mijn probleem niet zelf kunnen oplossen?
  4. Werk je volgens een bepaalde methodiek?
  5. Wordt coaching vergoed?
  6. Wat is stress, burnout en overspanning?
  7. Do you offer coaching sessions in English?
  8. Bieten Sie Coaching auch auf Deutsch an?
Lees hier de antwoordenStaat je vraag er niet bij?Bel 06 81 88 33 37, of mail je vraag, en je krijgt binnen 48 uur een antwoord.

Referenties

Toen alles op mijn werk leek te gaan overkoken, waaronder ikzelf, kon ik gelukkig goed overleggen met Alexandra. Zij gaf mij de handreikingen waarmee ik zelf zaken kon relativeren en de rust kon vinden om zonder grote problemen de druk weer van de ketel te krijgen. Maar ze hielp me ook om te voorkomen dat ik weer in die situatie kom. Nu is het aan mij om daar ook voor te zorgen.

JohanAdvocaat

A week ago, I started my project at university. This is a very old and important dream coming true and I wanted to thank you for your support in the process. You help has been invaluable! You helped me grow stronger, more confident, more honest and better at making clear boundaries. I would not have been able to get this prestigious grant without you.

VassoResearcher

Ik ben ontzettend tevreden. Dit komt met name omdat ik echt onder de indruk ben van hoe goed Alexandra mij kon helpen mijzelf beter te begrijpen door heel kloppende analyses. En dit op een zeer prettige, betrokken en open manier te doen waardoor je je erg op je gemak voelt.

IrisHuisarts
Vorige Vorige VorigeVolgende Volgende Volgende
meer referenties

Grenzen stellen
26 juli 2022

Hartelijke reet

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan…

4 februari 2020

Zo ver kan pleasen gaan

30 oktober 2019

Hoe bewaak je je grenzen?

Doelen bereiken
20 mei 2022

Stralend falen

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…

11 maart 2020

Heb je er geen zin in?

8 augustus 2019

Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

PIEKEREN EN SLAPEN
Waarom pianisten betere advocaten zijn
28 oktober 2016

Waarom pianisten betere advocaten zijn

Ja, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het…

31 augustus 2016

Te druk? Dit zijn mijn beste tips

2 december 2015

Zo herken je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel

Stress
7 september 2023

Slechteriken

In tranen zit Merel voor me. Ze kwam bij me omdat ze gestrest…

21 juni 2022

Er moet nu een oplossing komen!

3 juni 2022

Goedbedoelde re-integratie

© 2026 Gerny Coaching + Consulting
  • Referenties
  • Privacy
  • Contact
Link naar: Slechteriken Link naar: Slechteriken SlechterikenLink naar: Vergeet het maar! Link naar: Vergeet het maar! Vergeet het maar!
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde