Gerny coaching + consulting
  • Stresscoaching
  • Loopbaancoaching
  • Coaching voor advocaten
  • Workshops en trainingen
  • Alexandra Gerny
  • Artikelen
  • Contact
  • English
  • Menu Menu

06 81 88 33 37

info@gerny.nl

Gerny Coaching + Consulting

Herengracht 62
1015 BP Amsterdam

Keuzes maken: Dat moet je weten!

in Doelen bereiken, Loopbaan

Naomi kwam bij mij omdat zij niet kon kiezen tussen meerdere opties.

Ze benoemde elk voordeel en elk nadeel van alle mogelijkheden.

En benadrukte dat het rationeel gezien toch veel verstandiger was om voor optie B te kiezen.

Ik kreeg het gevoel dat dat zij niet gelukkig zou worden met B, en ik vroeg haar: hoe maak je normaal gesproken je keuzes, rationeel of meer intuitief-emotioneel?

Rationeel, zei ze zonder aarzelen.

En hoe pakt dit meestal uit?

Ze stokte even en zei vervolgens: niet goed. Maar het is toch de enige manier om te kiezen?

Hoe maak jij je keuze?

Ben jij ook niet gelukkig met je keuzes?

Of twijfel je regelmatig of je keuze nou juist was?

Dat zou heel goed kunnen liggen aan de manier waarop je keuzes maakt.

Wat ik vaak zie gebeuren:

1. Mensen die intuïtief en emotioneel kiezen.

2. Mensen, die rationeel kiezen.

3. Mensen die de weg van de minste weerstand gaan.

4. Mensen die kiezen omdat hun omgeving dat zo wil.

5. Mensen die het toeval laten bepalen.

Voor alle 5 manieren valt iets te zeggen.

1. Je intuïtie is vaak een goede graadmeter.
Maar niet altijd.

2. Je verstand weet veel.
Maar je hebt ook emoties, of je dat nou wil of niet. En die luisteren niet naar je verstand.

3. Op de korte termijn is de makkelijke weg, inderdaad, makkelijk.
Maar hoe is dat op de langere termijn?

4. Aansluiten bij je omgeving kan je zekerheid geven.
Maar misschien raak je jezelf kwijt.

5. Het toeval creëert soms mogelijkheden waar je zelf niet op was gekomen.
Maar wat als het niet bevalt?

Dit is geen pleidooi voor het kiezen van een bepaalde strategie.

Het is een pleidooi voor het mengen van strategieën.

Dus:

Ben jij heel rationeel?

Dan is het verstandig om je emoties te onderkennen:

  • Wat vind je van een keuze?
  • Hoe voelt het?
  • Verheug je je erop?
  • Of moet je een beetje zuchten bij de gedachte?
  • Wordt je meer gespannen bij de ene of bij de andere optie?

Ben jij heel emotioneel?

Dan is het een opluchting om ook je verstand te gebruiken:

  • Wat zijn de feiten?
  • Wat zijn de concrete gevolgen van elke keuze? Wil je dat?
  • Wat zijn de reële mogelijkheden?

Ga jij de weg van de minste weerstand?

Kijk dan ook even naar de langere termijn:

  • Wat zijn de voor- en nadelen op de korte termijn?
  • Wat zijn de voor- en nadelen op de lange termijn?
  • Wat is realistisch en verstandig?
  • Wat vind je ervan, hoe voelt het?

Sluit je aan bij wat andere vinden? Of laat je het toeval kiezen?

  • Wat vind je zelf?
  • Onderzoek dit door alle vragen te stellen die in dit artikel genoemd zijn.

De oplettende lezer heeft het natuurlijk door: als je een voorkeursstijl hebt om keuzes te maken, en deze keuzes niet goed uitpakken, maak dan gebruik van de andere strategieën.

Doe niet meer van hetzelfde, maar meer van het tegenovergestelde.

Geen strategie is beter of slechter. Combineer ze. Dan wordt 1 + 1 = 3.

Vind je het nog steeds lastig om een goede keuze te maken?

Ik kan je helpen om erachter te komen wat je wil en kunt.

Mail me nu!

Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op X
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png 0 0 Alexandra https://www.gerny.nl/wp-content/uploads/2014/11/Logo-Alexandra-Gerny-DEF-440X210.png Alexandra2014-11-18 07:00:232015-01-27 09:47:21Keuzes maken: Dat moet je weten!
2 antwoorden
  1. Manon Valken
    Manon Valken zegt:
    31 december 2014 op 13:23

    Gaaf artikel! Het is verhelderend en je kunt er meteen mee aan de slag. Dus ook bij de bewustwording kun je, door te lezen, al een stap maken.
    Groet, Manon

    Beantwoorden
    • Alexandra
      Alexandra zegt:
      31 december 2014 op 13:49

      Dankje, en succes met je keuzes!

      Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Download de vragenlijst “Ben ik burn-out?”

Download de vragenlijst “Ben ik burn-out?”

Maak je je zorgen of je burn-out aan het raken bent? Dankzij deze checklist weet je binnen enkele minuten waar je staat.

Vul je gegevens in en je ontvangt de checklist in je inbox.

Veelgestelde vragen

  1. Hoe werkt het?
  2. Is coaching duur?
  3. Moet ik mijn probleem niet zelf kunnen oplossen?
  4. Werk je volgens een bepaalde methodiek?
  5. Wordt coaching vergoed?
  6. Wat is stress, burnout en overspanning?
  7. Do you offer coaching sessions in English?
  8. Bieten Sie Coaching auch auf Deutsch an?
Lees hier de antwoordenStaat je vraag er niet bij?Bel 06 81 88 33 37, of mail je vraag, en je krijgt binnen 48 uur een antwoord.

Referenties

Toen alles op mijn werk leek te gaan overkoken, waaronder ikzelf, kon ik gelukkig goed overleggen met Alexandra. Zij gaf mij de handreikingen waarmee ik zelf zaken kon relativeren en de rust kon vinden om zonder grote problemen de druk weer van de ketel te krijgen. Maar ze hielp me ook om te voorkomen dat ik weer in die situatie kom. Nu is het aan mij om daar ook voor te zorgen.

JohanAdvocaat

A week ago, I started my project at university. This is a very old and important dream coming true and I wanted to thank you for your support in the process. You help has been invaluable! You helped me grow stronger, more confident, more honest and better at making clear boundaries. I would not have been able to get this prestigious grant without you.

VassoResearcher

Ik ben ontzettend tevreden. Dit komt met name omdat ik echt onder de indruk ben van hoe goed Alexandra mij kon helpen mijzelf beter te begrijpen door heel kloppende analyses. En dit op een zeer prettige, betrokken en open manier te doen waardoor je je erg op je gemak voelt.

IrisHuisarts
Vorige Vorige VorigeVolgende Volgende Volgende
meer referenties
Grenzen stellen
26 juli 2022

Hartelijke reet

Hartelijke reet. Dat staat er best vaak als ik een mail aan…

4 februari 2020

Zo ver kan pleasen gaan

30 oktober 2019

Hoe bewaak je je grenzen?

Doelen bereiken
20 mei 2022

Stralend falen

Elke week een tekst op de website. Dat had ik besloten en beloofd.…

11 maart 2020

Heb je er geen zin in?

8 augustus 2019

Plannen is een kunst – zo hou je het simpel

PIEKEREN EN SLAPEN
Waarom pianisten betere advocaten zijn
28 oktober 2016

Waarom pianisten betere advocaten zijn

Ja, pianisten zijn betere artsen en advocaten. Ik weet het, het…

31 augustus 2016

Te druk? Dit zijn mijn beste tips

2 december 2015

Zo herken je een te groot verantwoordelijkheidsgevoel

Stress
7 september 2023

Slechteriken

In tranen zit Merel voor me. Ze kwam bij me omdat ze gestrest…

21 juni 2022

Er moet nu een oplossing komen!

3 juni 2022

Goedbedoelde re-integratie

© 2025 Gerny Coaching + Consulting
  • Referenties
  • Privacy
  • Contact
Link naar: Wie heeft een gratis coachsessie gewonnen? Link naar: Wie heeft een gratis coachsessie gewonnen? Wie heeft een gratis coachsessie gewonnen?Link naar: Weet je eigenlijk wat je vraagt? Link naar: Weet je eigenlijk wat je vraagt? Weet je eigenlijk wat je vraagt?
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde